وبسایت جامع ساختمان ،سونا خشک سونای بخار
 
نوشته شده توسط : فربد

دیزاین و زیباسازی سونا

سونا فقط یک محیط برای تفریح نمی باشد ، استفاده صحیح از سونا ، یک فرهنگ ارزشمند در کشور های شمال اسیا و اروپا است .

مردم فنلاند در روزهای مهم سال سونای قدیمی محل خود را روشن میکنند و با آداب و مراسم  ، آن را پاس میدارند . سونا برای جسم روح و روان انسان میتواند مفید باشد به شرطی که از آن آگاهانه استفاده گردد .

از آنجایی که تاثیر محیط جزء اصلی ترین عوامل درمان و نشاط در یک مجموعه استخر و سونا میباشد نباید به طراحی یک سونا بی اهمیت باشیم . چوب متریال گرانقیمت و ارزشمندی است .

 

 سونا را باید بصورت یک اثر هنری ارائه داد ،

برای دیدن تصاویر و ادامه مطلب وارد لینک زیر شوید ::

گروه سوناسازان



:: موضوعات مرتبط: درباره سونا سازان، درباره استخر سونا جکوزی، ساخت سونای خشک، طراحی و ساخت، سونای خشک، هیتر سونای خشک، نمونه مجموعه های ساخته شده در سال 1391
:: برچسب‌ها: سونا, سونای خشک, استخر, جکوزی, سونا بخار
تاریخ انتشار : شنبه شانزدهم شهریور 1392 |
نوشته شده توسط : فربد

کیت فیبر نوری 10 وات LED برای روشنایی و دکوراسیون داخلی و خارجی منزل ، محیط اداری و هتل ها

منبع : سایت جامع پیمانکاران

کلمات کلیدی » فیبر نوری ، روشنایی ، دکوراسیون

جنس : PMMA PLACSTIC CALBES

وایرلس کنترل از راه دور

تلائلو سفید به همراه شش رنگ درخشان

بدون استفاده از برق

نصب و نگهداری آسان

طول عمر 5 سال

بدون UV , RF INTERFCERNC , ، بدون جیوه یا سرب

مناسب برای نورپردازی در کف استخر ها و دکوراسیون

کیت نور و چراغ های LED و فیبر نوری بطور گسترده برای نورپردازی در دکوراسیون استفاده میگردد . مکانهایی مانند : هتل ، استخر های شنا ، رستوران ، خانه ، و جاهای دیگر

کیفیت عالی ، صرفه جویی در انرژی ،

 

 



:: موضوعات مرتبط: معماري، ساختمان
:: برچسب‌ها: فیبر نوری, روشنایی, دکوراسیون
تاریخ انتشار : جمعه هشتم شهریور 1392 |
نوشته شده توسط : فربد
یک هدیه زیبا برای شما

 

آرامش و آسایش فقط با سونا ی   اصولی    سوناسازان

 

یک سونای ایدعال

 

سونای خشک ، سومای بخار ، سونای نمک ، سونای گل رس

 

یکی از مهمترین موضوعاتی که طراحان و سازندگان امروز به آن توجه دارند

 

مینی مالیسم یا صرفه جوئی در فضای واحد های اداری و مسکونی میباشد .

 

امروزه پدیده مینی مالیسم را در اکثر مصنوعات و لوازم منزل میتوان به وضوح دید .

 

sona سونا استخر جکوزی

 

sona سونا استخر جکوزی

 

 

 

 

 

سونای خشک فوق   یک سونای همه چیز تمام و کامل میباشد

 

( استاندارد    دیجیتال    همراه با موزیک و عطر گیاهان شفابخش ) و

 

همچنین فضای بسیار کوچکی را در حمام یا هر نقطه از منزل اشغال میکند .

 

در عین کوچکی این سونا میتواند زیبائی بسیار زیادی را به نمایش بگذارد .

 

بسته به معماری منزل شما ما میتوانیم یک سونای بسیار زیبا را برای شما طراحی کنیم .

 

ظرافت و زیبائی از یکطرف و از همه مهمتر مفید بودن و راحتی در استفاده از آن   از مزایای ویژه این محصول میباشد .

 

sona سونا استخر جکوزی - sauna - pool - jacuzzi

 

سونا سونای خشک سونای بخار; SONASAZAN;

 

sona سونا استخر جکوزی - sauna - pool - jacuzzi

 

سونای خانگی سوناسازان

 

 

 

شما میتوانید از کوچکترین فضا هم برای داشتن یک سونا در منزل خود استفاده کنید حداقل فضای مورد نیاز

 

برای یک سونا یک متر در 150 میباشد    سونای فوق 150 سانتی متر در 250 سانتی متر میباشد که یک سونای

 

ایدعال برای یک حمام بزرگ میباشد .

 

سونای خشک :  استاندارد ٰ دیجیتال ٰ همراه با موزیک و عطر گیاهان شفابخش

 

سونای خشک :  استاندارد ٰ دیجیتال ٰ همراه با موزیک و عطر گیاهان شفابخش

 

سونا سونای خشک سونای بخار; SONASAZAN;

 

 

 

 

 

تمام لوازم مصرفی ما از کشور فنلاند میباشد ٰ همانطور که میدانید مهد سونا کشور فنلاندمیباشد .

 

در کشور فنلاند سونا ارزش وجایگاه والایی در بین مردم دارد و برای استفاده از سوناآداب و مراسم

 

خاص خود را دارا هستند .

 

sona سونا استخر جکوزی - sauna - pool - jacuzzi

 

sona سونا استخر جکوزی - sauna - pool - jacuzzi

 

 

 

 

 

در سونا از حداقل روشنائی استفاده میشود . نور زیاد برای اعصاب و رسیدن به یک حال مطلوب مضر میباشد .

 

به همین جهت ما از لامپ های ال ای دی با آباژور مخصوص سونا استفاده میکنیم و این دو مزیت دارد اول اینکه آباژور از نور مستقیم جلو گیری میکند و دوم لامژ های ال ای دی کمترین میزان حرارت را در خود ایجاد میکنند و این باعث طول عمر لامپها و جلو گیری از فرسوده شدن سیم کشی میشود .

 

روشنایی در سونا

 

برق سونا : کاملا ایمن

 

با  2 سال گارانتی

 

بیش از 10 نوع لامپ ، هالوژن ، led  ، ..

 

 

 

سونای خشک :  استاندارد ٰ دیجیتال ٰ همراه با موزیک و عطر گیاهان شفابخش سونای خشک :  استاندارد ٰ دیجیتال ٰ همراه با موزیک و عطر گیاهان شفابخش

 

 

 

سونای خشک :  استاندارد ٰ دیجیتال ٰ همراه با موزیک و عطر گیاهان شفابخش

 

 

 

درباره سونا

 

 

علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق  (گرما جریان خون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می‌برد) از خود نشان می‌دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می‌آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می‌کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری‌ها، سیستم گردش خون را  به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می‌کند.

 

سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد:

برخلاف آنچه که تصور می‌شود، سونا برای کنترل تنفس کسانی که مبتلا به فشارخون هستند و همچنین توان بخشی و دوره نقاهت بعد از سکتۀ قلبی مفید است؛

 

سونا همچنین می‌تواند برای بیماران مبتلا به آسم وبرونشیت مزمن نیز مفید باشد؛

سونا برای رماتیسم های التهابی (آرتروز،  پلی آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه‌ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛

 

در بعضی موارد عفونت‌های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر  بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را درگیر میکنند همراه است) را تشدید کند. 

 

عوارض جانبی سونا کدامند؟

سونا برای افراد مبتلا به این بیماری‌ها می‌تواند خطرناک باشد: آنژین ناپایدار، سکتۀ قلبی وتنگی شدید دریچه آئورت. در بسیاری از موارد، در بیماری عروق کرنر، به شرطی که شرایط بیماری ثابت باشد، و در بیماری نکروز میوکارد، در شرایطی که بیماری کهنه باشد، سونا بی خطر است.  

 

به ندرت پیش می‌آید که شخصی (بدون مصرف مشروبات الکلی) در طول مدت سونا  با سکتۀ قلبی یا مرگ آنی مواجه شود. با اینحال به غیر از بیماری‌های شناخته شدۀ شدید ( مثل سرطان، بلافاصله بعد از انفارکتوس میوکارد، یا عفونت‌های شدید مانند سرماخوردگی یا برونشیت) بیشتر مردم عادی می‌توانند بدون هیچ خطری به سونا روی آورند و از فواید آن بهره‌مند شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف برخی داروها مانندداروهای فشارخون قبل از ورود به سونا ممکن است عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه داشته باشد.

 

مصرف الکل قبل از سونا اکیداً ممنوع

مصرف مشروبات الکلی از بدترین دشمنانی است که می‌تواند وجود داشته باشد، چرا که افت فشار خون را تشدید می‌کند و باعث بروز مشکلاتی نظیر اختلال در ضربان قلب و درنتیجه ایست قلبی می‌شود. بنابراین ممنوعیت نوشیدن الکل از ابتدایی ترین و اصلی ترین موارد قبل از ورود به سونا است!

 

آیا سونا لاغر میکند؟

برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی‌شود. این درست است که استفاده از سونا  آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می‌دهد، اما این مایعات از دست رفته سریعاً با نوشیدن آب دوباره جذب بدن می‌شوند.

 

www.seemorgh.com/health

 

 گالری عکسهای سونا  2011

 

حیدری سوناسازان

 

سایت جامع پیمانکاران

 

مطالب پربازدید سایتهای دیگر گروه سونا سلامتی .

 

 

 

موضوعات موجود در سایت سونا سازان ایران زمین

 

www.healthsauna.ir

 

دکوراسیون حمام (وان جکوزی سونا) - گالری عکس

 

سونای خشک

 

گالری عکس دکوراسیون حمام, مدل دکوراسیون

 

طراحی دکوراسیون حمام ، اکسسوری بهداشتی و سونا در کشور های  اروپا یی دارای جذابیت ها و ابعاد متفاوتی است .

 

انواع سونا سونای خشک دکوراسیون سونا و جکوزی ،  وان حمام مدلهای شیک انواع وان حمام سونا و جکوزی ، عکس از انواع سونا   ... مدل دکوراسیون سونا  ،  گالری عکس دکوراسیون سونا – راهکارهای سلامتی  - دکوراسیون حمام (وان جکوزی سونا خشک چوبی) - وبی فوق العاده  با انبوهی از تصاویر دکوراسیون و معماری  ، دکوراسیون حمام , دکوراسیون حمام سونا , طراحی دکوراسیون سونای استاندارد , طرح  دکوراسیون استخر و سونا , طرح دکوراسیون سونای خشک و جکوزی , طرح دکوراسیون داخلی حمام سونای خشک و بخار  , طرح دکوراسیون سونا , طرح دکوراسیون سونای خشک سفید , طرح دکوراسیون سونای محوطه باز , طرح دکوراسیون لمبه کوبی سونا , عکس و تصاویر  دکوراسیون حمام سونا , مدل دکوراسیون سونا لوکس , مدل دکوراسیون جکوزی, مدل دکوراسیون حمام, مدل دکوراسیون سونا, مدل دکوراسیون چوبی سونا . استخر

 

سونا   جکوزی  آپارتمان   ویلا  دکوراسیون داخلی  فروش ویلا   سقف کاذب   دکوراسیون   موتورخانه  تور کیش   هتل   تاسیسات   طراحی  بازسازی  خرید ویلا  آب  مبله  طراحی داخلی

 

دکوراسیون حمام (وان جکوزی سونا) - عکس عکس عکس عکس عکس

 

عکسهای دکوراسیون داخلی منزل

 

عکس دکوراسیون سونا‎ ، تصویر سونا ، فتو دکور سونا

 

سونای خشک که اصلا فایده ای نداره

 

فواید سونای بخار ، بخور در سونا ، عصاره گیاهان در سونای خشک ، اکالیپتوس سونا

 

تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟ شباهتهای سونای خشک و بخار ؟

 

خواص سونا , خواس درمانی سونا خشک چوبی , سونا بخار, سونا خشک

 

سونا خشک سونای بخار

 

سونا و تاثیر آن بر پوست و مو

 

دانستنی هایی در مورد سونا

 

سونا برای سلامتی



:: برچسب‌ها: سونای خشک, سونا, چوب سونا, ساخت سونا
تاریخ انتشار : چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393 |
نوشته شده توسط : فربد
پیدا کردن زمان مناسب برای شما .

 

حمام سونا  

 حمام سونا

 

 

حمام سونا یکی از بهترین حمام هاست اما بهتر است در استفاده ازسونا عجله نکنید ، حمام سونا کوتاه است ، اما بهتر است وقت بیشتری را برای لذت بردن از سونا برای خودتان قائل شوید ، یک جلسهسونای تفریحانه ، تعیین زمانی که از سونا استفاده میکنید چه از نظر زمان در روز و زمانی که در سونا هستید تعیین کننده موثربودن و مفید بودن یک سونا است ، در کشور های سرد سیر برخی از مردم ترجیح میدهند در ابتدای روز به سونا بروند تا در روز احساس گرمای بیشتری کنند . در کشور ما ایران اغلب هنگام شب یا بعد از ورزش مردم به سونامیروند . شما نیز میتوانید بر اساس برنامه خود و نیازهایتان برنامهسونای خود را تدوین کنید . فورمول برنامه شما میتواند شامل ساعت رفتن به سونا و نوع روشی که از سونا استفاده میکنید باشد

برای مطالعه مطلب کامل بر روی لینک سونا کلیک کنید

با تشکر از توجه شما ، این مطلب از سایت های معتبر خارجی ترجمه شده و امید وارم شما نیز تجربیات خود را درباره سونابه ما انتقال دهید تا بتوانیم اطلاعات بهتری از تجارب و مسائل پیرامون سونارا برای شما آماده سازیم . مطمئنا مطلب شما و نظر شما میتواند برای شروع یک صفحه پربار مفید باشد .

با تشکر

   

 



:: برچسب‌ها: سونای خشک, سونا, چوب سونا, ساخت سونا
تاریخ انتشار : چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393 |
نوشته شده توسط : فربد
طراحی و زیباسازی سونا ی خشک

دیزاین و زیباسازی سونا

دکوراسیون چوبی سونا

سونا فقط یک محیط برای تفریح نمی باشد ، استفاده صحیح از سونا ، یک فرهنگ ارزشمند در کشور های شمال اسیا و اروپا است .

 

 

مردم فنلاند در روزهای مهم سال سونای قدیمی محل خود را روشن میکنند و با آداب و مراسم  ، آن را پاس میدارند . سونا برای جسم روح و روان انسان میتواند مفید باشد به شرطی که از آن آگاهانه استفاده گردد .

از آنجایی که تاثیر محیط جزء اصلی ترین عوامل درمان و نشاط در یک مجموعه استخر و سونا میباشد نباید به طراحی یک سونا بی اهمیت باشیم . چوب متریال گرانقیمت و ارزشمندی است .

   

 سونا را باید بصورت یک اثر هنری ارائه داد ،

برای دیدن تصاویر و ادامه مطلب وارد لینک زیر شوید ::

گروه سوناسازان

 

 

کیت فیبر نوری 10 وات LED برای روشنایی و دکوراسیون داخلی و خارجی منزل ، محیط اداری و هتل ها

دکوراسیون چوبی سونا

جنس : PMMA PLACSTIC CALBES

وایرلس کنترل از راه دور

تلائلو سفید به همراه شش رنگ درخشان

بدون استفاده از برق

نصب و نگهداری آسان

طول عمر 5 سال

بدون UV , RF INTERFCERNC , ، بدون جیوه یا سرب

مناسب برای نورپردازی در کف استخر ها و دکوراسیون

کیت نور و چراغ های LED و فیبر نوری بطور گسترده برای نورپردازی در دکوراسیون استفاده میگردد . مکانهایی مانند : هتل ، استخر های شنا ، رستوران ، خانه ، و جاهای دیگر

کیفیت عالی ، صرفه جویی در انرژی ،

  

   

 

چوب سونا

    

 

 

سونای شیراز ( آکادمی ورزشی برترینها)

 

 

سونا و جکوزی این مجموعه بصورت متحرک و قابل حمل و نقل ساخته شده

کلیه قسمتها از ساخت ساندویچ پنل تا کیت و طراحی مدار ایمنی سونا و لوگو باشگاه بصورت دست ساز توسط تیم سوناسازان طراحی و اجرا گردید.

همکنون این سونا با بهره برداری از یک هیتر 6 کیلووات ، فقط با نیم ساعت در روز ، بیش از 12 ساعت توانایی حفظ حرارت تا 70 درجه سانتی گراد را دارد .

و در صورت باز و بسته نشدن درب تا 48 ساعت این دما را حفظ میکند .

در عایق بندی این سونا 100% استاندارد عایق بندی رعایت شد و ساخت سونا نیز بر اساس روش های متداول در اروپا ساخته شد .

   

   

 لوگو باشگاه

   

نمای گوشه ای از گره چینی بر روی درب تمام چوب ماستیو سونا

   

کف سونا

   

گوشه ای از هواکش و جای چراغی سونا

   

هیتر استاندارد فنلاندی با برند هلو - helo

   

   

سال 1392 هتل رویال شیراز

   

با تشکر از توجه شما فربد حیدری

   

سوناسازان

   

   

چگونه از سونای خشک به بهترین شکل استفاده نمائیم  

   

سونا یک راه بسیار شگفت انگیز برای ریلاکس شدن بخصوص در روزهای سرد میباشد. علاوه بر اینکه اثرات اجتماعی زیادی از سونا برگرفته شده است، سونا در تحقیقات نشان از بالا بردن اجرای ورزشکاران، کاهش دردها، کاهش علائم سرماخوردگی و کاهش استرس و در نهایت ریلاکس شدن را دارد. سونا در عین حال که دارای فواید زیادی میباشد در صورتی که طریقه استفاده از آن که به صورت صحیح صورت نپذیرد میتواند منجر به مشکلات عدیده ای در سلامتیگردد.

   

در این مقاله سعی میگردد تا شما را با نکات مهم در استفاده از سونا آشنا نمائیم. معمولا در مکانهایی که سونا وجود دارد تابلوی نحوه استفاده و نکات مهم در استفاده وجود دارد. شما باید با دقت این موارد را مطالعه نمائید.

   

دمای داخل سونا را چک نمائید. حداکثر دمای مجاز برای استفاده از سونا در کشورهای آمریکا و اروپا 90 درجه سانتیگراد میباشد. 

برخی از کشورهای اروپایی اجازه دماهای بالاتر را میدهند که میتواند برای افراد مضر باشد. (اگر دمای داخل سونابرای شما نامناسب نیست و قادر به تحمل آن نیستید از مسئول مربوطه بخواهید تا دمای آن را کاهش دهد)

   

آیا شما برای استفاده از سونا سالم هستید؟

 بسیاری از افراد میتوانند بدون محدودیت از سونا استفاده نمایند ولی برخی از افراد در استفاده از سونا  باید مراقب باشند و حتی در مورد برخی از افراد نیز سونا یک منطقه ممنوعه میباشد. افرادی که دارای تغییرات زیاد در فشار خون و عموما فشار خون بالا میباشند، افرادی که دارای ریتم نامنظم در ضربان قلب میباشند، بیماران قلبی عروقی،  زنان باردار، کودکان با سنین پایین، بیمارانی که به تجویز دکتر اجازه استفاده از سونا ندارند، یا کسانی که هر بار که از سونا استفاده میکنند احساس ناخوشی به آنها دست میدهد، همه این افراد نبایستی از سونا استفاده نمایند.

   

در زمان استفاده از سونا آب بدن شما کاهش می یابد. مصرف آب در حین و قبل از سونا برای شما میتواند مفید باشد ولی هرگز از نوشابه های الکلی در قبل و حین سونا نبایستی استفاده نگردد. بعد از سونا نیز دو تا 4 لیوان آب بنوشید

   

اگر هم اکنون از دارو برای رفع بیماری خود استفاده میکنید از سونا استفاده نشود و در غیر این صورت حتما با پزشک در این زمینه مشورت کنید.

   

اگر از تمیزی سونایی که استفاده میکنید مطمئن نیستید به شما توصیه میکنیم تا یک حوله به دور خود ببندید و از یک دمپایی پارچه ای نیز استفاده نمائید. بسیاری از سونا ها این امکانات را در اختیار شما قرار میدهند. در هر حال شما میتوانید از امکانات شخصی خود برای این منظور استفاده نمائید. توصیه میکنیم زمانی که وارد سونا میگردد برای نشستن از حوله استفاده نمائید و مستقیم بر روی نیمکت ها ننشینید.

   

   

زمان نرمال برای باقی ماندن در سونای خشک بین 15 تا 20 دقیقه میباشد. اگر شما به شدت احساس گرما میکنید میتوانید زودتر از سونا خارج شوید.

   

   

بهتر میباشد تا به تدریج بدن خود را بعد از سونا خنک نمائید از قرار گرفتن در زیر آب سرد به ناگهان بپرهیزید و سعی کنید به تدریج این کاهش دما را داشته باشید.

   

مستقیم بعد از تمرین وارد سونا نشوید و بلافاصله بعد از سونا نیز از تمرین ورزشی و خوردن مواد غذایی سنگین بپرهیزید.

   

نکاتی که در این مقاله به آنها پرداختیم از مهمترین نکات در استفاده از سونا میباشند. امیدواریم که مفید واقع شده باشد. باید بدانید که برنامه هایی اختصاصی برای استفاد از سونا وجود دارد که سعی میگردد در آینده نزدیک در سایت قرار گیرند.

   

موفق باشید

   

سونا سلامتی

درب چوبی قدیمی 



دکوراسیون سنتی و کلاسیک دکوراسیون سنتی ، گره چینی ، گروه صنایع چوب و هنر ایران زمین

دکوراسیون سنتی و کلاسیک

   

طراحی و ساخت درب قدیمی ، گره چینی پنجره های گره چینی صنایع دستی

هنر های اسلامی 
گالری عکس گره چینی و صنایع چوب و هنر سنتی ایران زمین 
درب قدیمی و سنتی ایران زمین 
گره چینی پنجره های گره چینی صنایع دستی

   

درب قدیمی و گره چینی با چوب 

صنایع چوب و هنر سنتی ایران زمین 

درب قدیمی 
گالری عکس گره چینی و صنایع چوب و هنر سنتی ایران زمین 
درب قدیمی و سنتی ایران زمین 
گره چینی پنجره های گره چینی صنایع دستی

   

منبع :

www.fanohonar.ir

 

 

 

دکوراسیون سنتی و کلاسیک 
دکوراسیون سنتی ، گره چینی ، گروه صنایع چوب و هنر ایران زمین 
درب قدیمی 
www.woodash.ir


heydari

http://bestsauna.blogfa.com/

 

موضوعات موجود در سایت سونا سازان ایران زمین

خلاصه ای از مقالات درج شده در وبسایت :

www.healthsauna.ir

دکوراسیون حمام (وان جکوزی سونا) - گالری عکس

سونای خشک

گالری عکس دکوراسیون حمام, مدل دکوراسیون

طراحی دکوراسیون حمام ، اکسسوری بهداشتی و سونا در کشور های  اروپا یی دارای جذابیت ها و ابعاد متفاوتی است .

انواع سونا سونای خشک دکوراسیون سونا و جکوزی ،  وان حمام مدلهای شیک انواع وان حمام سونا و جکوزی ، عکس از انواع سونا   ... مدل دکوراسیون سونا  ، گالری عکس دکوراسیون سونا – راهکارهای سلامتی  - دکوراسیون حمام (وانجکوزی سونا خشک چوبی) - وبی فوق العاده  با انبوهی از تصاویر دکوراسیون و معماری  ، دکوراسیون حمام , دکوراسیون حمام سونا , طراحی دکوراسیون سونایاستاندارد , طرح  دکوراسیون استخر و سونا , طرح دکوراسیون سونای خشک وجکوزی , طرح دکوراسیون داخلی حمام سونای خشک و بخار  , طرح دکوراسیونسونا , طرح دکوراسیون سونای خشک سفید , طرح دکوراسیون سونای محوطه باز ,طرح دکوراسیون لمبه کوبی سونا , عکس و تصاویر  دکوراسیون حمام سونا , مدلدکوراسیون سونا لوکس , مدل دکوراسیون جکوزی, مدل دکوراسیون حمام, مدلدکوراسیون سونا, مدل دکوراسیون چوبی سونا . استخر

سونا   جکوزی  آپارتمان   ویلا  دکوراسیون داخلی  فروش ویلا   سقف کاذب   دکوراسیون   موتورخانه  تور کیش   هتل   تاسیسات   طراحی  بازسازی  خرید ویلا  آب  مبله  طراحی داخلی

دکوراسیون حمام (وان جکوزی سونا) - عکس عکس عکس عکس عکس

عکسهای دکوراسیون داخلی منزل

عکس دکوراسیون سونا‎ ، تصویر سونا ، فتو دکور سونا

سونای خشک که اصلا فایده ای نداره

فواید سونای بخار ، بخور در سونا ، عصاره گیاهان در سونای خشک ، اکالیپتوس سونا

تفاوت میان سونای خشک و بخار چیست؟ شباهتهای سونای خشک و بخار ؟

خواص سونا , خواس درمانی سونا خشک چوبی , سونا بخار, سونا خشک

سونا خشک سونای بخار

سونا و تاثیر آن بر پوست و مو

دانستنی هایی در مورد سونا

سونا برای سلامتی



:: برچسب‌ها: سونای خشک, سونا, چوب سونا, ساخت سونا
تاریخ انتشار : چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393 |
نوشته شده توسط : فربد

سوپر سونا  فشرده

فوق العاده جمع و جور  ، اما راحت و آرامش بخش

آغاز به کار این گروه 1360

این سونای بسیار شیک به راحتی در حمام قابل نصب است .

www.healthsauna.ir برای دیدن تصاویر به لینک مجاور مراجعه فرمایید .

شما ، برای نصب اکثر سونا های ساخته شده به فضای بزرگ و امکاناتی نظیر برق سه فاز ، کفشور برای شستشو ، تهویه  و غیره  نیازمندید اما در صورتی که بتوان یک سونا را در فضایی کمتر از 1.20 متر در 1.20 متر بصورت پیش ساخته بسازیم و تمام استاندارد های اجباری سونا در آن رعایت شود ، دست به خلق یک شاهکار زده ایم .

اکثر حمام های داخل منزل حداقل فضایی بیش از  150 سانتی متر در 250 سانتی متر می باشند . یک حمام با حداقل امکانات میتواند از یک حمام فنلاندی برخوردار شود .  منبع وبسایت سونا سلامتی - 

 

 اولین سونای پیش ساخته و استاندارد در ایران

شاید ساخت اولین سونای استاندارد بعد از 20 سال تجربه کار بسیار کوچکی باشد اما این سونای پیش ساخته را شروعی برای یک قدم بزرگ برای طراحی های بهتر میدانیم . به لطف باشگاه بزرگ برترینها درشیراز توانستیم اولین سونای پیش ساخته و استاندارد را در ایران بسازیم . این سونا که با چوب کاج درجه یک ساخته شده ، از سه لایه عایق حرارتی استاندارد ،سیستم برق ضد حریق ، ترموستات دوپورت دیجیتال برای برنامه ریزی در شرایط مختلف ، سیستم امرجنسی ، آلارم ، رنگ مخصوص سونا 100% مقاوم دربرابر رطوبت ، uv ، ساخت کشور سوئیس ،این سونا با قطعات پیش ساخته و قابلیت باز و بسته شدن به راحتی امکان نظافت را در اختیار استفاده کنندگان می گذارد ، player  ، گرمایش پکیج گازی و مکمل هیتر برقی هلو ساخت کشور فنلاند ، فیوز های ایمنی در تابلو برق ، محافظ جان ، تهویه استاندارد سونابرگرفته از روش تهویه سونا  استاندارد کشور المان و دیگر نکات لازم در یک سونا ....

طراحی و ساخت این سونا بیش از 2 ماه زمان گرفته .

همکنون که این متن را در وبسایت درج میکنم در شیراز هستم و برای بارها مهمانوازی مردم شیراز به من ثابت شده . شاید ساخت یک سونای استاندارد و زیبا کمترین کاری بود که میتوانستم برای صاحب این باشگاه انجام دهم ، شاید گوشه ای از مهر و محبت این مردم شریف را پاس داشته باشم . به زودی تصاویر این اثر زیبا را برای دوستان درج خواهم کرد .

اگر اهل شیراز هستید یا قرار است به شیراز این شهر باستانی و زیارتی سفر کنید حتما از ساختمان کشتی که یک اثر معماری در شیراز است دیدن فرمایید باشگاه ورزشی و تناسب اندام برترینها نیز در دو طبقه اول این ساختمان در حال درخشیدن است .

در بخش های قبل میتوانبد تصاویر در حال ساخت این سونا را مشاهده کنید ، تصاویر راه اندازی و کاملسونا به زودی ارسال می شود .

با تشکر از توجه شما

جهت بازدید از گالری تصاویر و مراحل ساخت سونا به سایت : www.healthsauna.ir مراجعه فرمایید 



:: موضوعات مرتبط: سونای خشک، چوب سونا
:: برچسب‌ها: سونای خشک, سونا
تاریخ انتشار : چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393 |
نوشته شده توسط : فربد

چوب سونا

  

سونای شیراز ( آکادمی ورزشی برترینها)

سونا و جکوزی این مجموعه بصورت متحرک و قابل حمل و نقل ساخته شده

کلیه قسمتها از ساخت ساندویچ پنل تا کیت و طراحی مدار ایمنی سونا و لوگو باشگاه بصورت دست ساز توسط تیم سوناسازان طراحی و اجرا گردید.

همکنون این سونا با بهره برداری از یک هیتر 6 کیلووات ، فقط با نیم ساعت در روز ، بیش از 12 ساعت توانایی حفظ حرارت تا 70 درجه سانتی گراد را دارد .

و در صورت باز و بسته نشدن درب تا 48 ساعت این دما را حفظ میکند .

در عایق بندی این سونا 100% استاندارد عایق بندی رعایت شد و ساخت سونا نیز بر اساس روش های متداول در اروپا ساخته شد .

 

 

 لوگو باشگاه

 

نمای گوشه ای از گره چینی بر روی درب تمام چوب ماستیو سونا

 

کف سونا

 

گوشه ای از هواکش و جای چراغی سونا

 

هیتر استاندارد فنلاندی با برند هلو - helo

 

 

سال 1392 هتل رویال شیراز

 

با تشکر از توجه شما فربد حیدری

 

سوناسازان

 

 

چگونه از سونای خشک به بهترین شکل استفاده نمائیم  

 

سونا یک راه بسیار شگفت انگیز برای ریلاکس شدن بخصوص در روزهای سرد میباشد. علاوه بر اینکه اثرات اجتماعی زیادی از سونا برگرفته شده است، سونا در تحقیقات نشان از بالا بردن اجرای ورزشکاران، کاهش دردها، کاهش علائم سرماخوردگی و کاهش استرس و در نهایت ریلاکس شدن را دارد. سونا در عین حال که دارای فواید زیادی میباشد در صورتی که طریقه استفاده از آن که به صورت صحیح صورت نپذیرد میتواند منجر به مشکلات عدیده ای در سلامتی گردد.

 

در این مقاله سعی میگردد تا شما را با نکات مهم در استفاده از سونا آشنا نمائیم. معمولا در مکانهایی که سونا وجود دارد تابلوی نحوه استفاده و نکات مهم در استفاده وجود دارد. شما باید با دقت این موارد را مطالعه نمائید.

 

دمای داخل سونا را چک نمائید. حداکثر دمای مجاز برای استفاده از سونا در کشورهای آمریکا و اروپا 90 درجه سانتیگراد میباشد. 

برخی از کشورهای اروپایی اجازه دماهای بالاتر را میدهند که میتواند برای افراد مضر باشد. (اگر دمای داخل سونا برای شما نامناسب نیست و قادر به تحمل آن نیستید از مسئول مربوطه بخواهید تا دمای آن را کاهش دهد)

 

آیا شما برای استفاده از سونا سالم هستید؟

 بسیاری از افراد میتوانند بدون محدودیت از سونا استفاده نمایند ولی برخی از افراد در استفاده از سونا  باید مراقب باشند و حتی در مورد برخی از افراد نیز سونا یک منطقه ممنوعه میباشد. افرادی که دارای تغییرات زیاد در فشار خون و عموما فشار خون بالا میباشند، افرادی که دارای ریتم نامنظم در ضربان قلب میباشند، بیماران قلبی عروقی،  زنان باردار، کودکان با سنین پایین، بیمارانی که به تجویز دکتر اجازه استفاده از سونا ندارند، یا کسانی که هر بار که از سونا استفاده میکنند احساس ناخوشی به آنها دست میدهد، همه این افراد نبایستی از سونا استفاده نمایند.

 

در زمان استفاده از سونا آب بدن شما کاهش می یابد. مصرف آب در حین و قبل از سونا برای شما میتواند مفید باشد ولی هرگز از نوشابه های الکلی در قبل و حین سونا نبایستی استفاده نگردد. بعد از سونا نیز دو تا 4 لیوان آب بنوشید

 

اگر هم اکنون از دارو برای رفع بیماری خود استفاده میکنید از سونا استفاده نشود و در غیر این صورت حتما با پزشک در این زمینه مشورت کنید.

 

اگر از تمیزی سونایی که استفاده میکنید مطمئن نیستید به شما توصیه میکنیم تا یک حوله به دور خود ببندید و از یک دمپایی پارچه ای نیز استفاده نمائید. بسیاری از سونا ها این امکانات را در اختیار شما قرار میدهند. در هر حال شما میتوانید از امکانات شخصی خود برای این منظور استفاده نمائید. توصیه میکنیم زمانی که وارد سونا میگردد برای نشستن از حوله استفاده نمائید و مستقیم بر روی نیمکت ها ننشینید.

 

 

زمان نرمال برای باقی ماندن در سونای خشک بین 15 تا 20 دقیقه میباشد. اگر شما به شدت احساس گرما میکنید میتوانید زودتر از سونا خارج شوید.

 

 

بهتر میباشد تا به تدریج بدن خود را بعد از سونا خنک نمائید از قرار گرفتن در زیر آب سرد به ناگهان بپرهیزید و سعی کنید به تدریج این کاهش دما را داشته باشید.

 

مستقیم بعد از تمرین وارد سونا نشوید و بلافاصله بعد از سونا نیز از تمرین ورزشی و خوردن مواد غذایی سنگین بپرهیزید.

 

نکاتی که در این مقاله به آنها پرداختیم از مهمترین نکات در استفاده از سونا میباشند. امیدواریم که مفید واقع شده باشد. باید بدانید که برنامه هایی اختصاصی برای استفاد از سونا وجود دارد که سعی میگردد در آینده نزدیک در سایت قرار گیرند.

 

موفق باشید

 

سونا سلامتی



:: برچسب‌ها: سونای خشک, سونا
تاریخ انتشار : چهارشنبه بیست و هشتم آبان 1393 |
نوشته شده توسط : فربد
درب چوبی قدیمی 

درب قدیمی چوبی



:: برچسب‌ها: درب قدیمی چوبی _
تاریخ انتشار : چهارشنبه سی ام مهر 1393 |